Nếu cụ mợ nào đang phân vân xem có nên chạy bộ không thì đây. Đọc đi để từ bỏ.
Kinh nghiệm 4 tháng chạy bộ:

1. Chạy bộ mệt
Không có viễn cảnh thư thái vừa chạy vừa ngắm gái như mấy cái clip trên mạng đâu. Cái cảm nhận đầu tiên ở bộ môn này là mệt, mệt vc, mệt không thở nổi. Khỏe thì chưa kịp thấy.
Đừng tưởng!!😎

2. Chạy bộ đau
Từ khi nhảy hố vôi nào là đau ngón chân, đau cổ chân, đau ống đồng, đau đầu gối, đau háng thậm chí đến cái tay chẳng liên quan lắm cũng đau… nhưng chưa ăn thua gì so với đau ví.

Các thánh bảo bộ môn này tiết kiệm dễ chơi. Dạ 4 tháng chạy bộ nó liếm hết của nhà cháu mười mấy củ rồi ah. Giày 02 đôi 7.2tr (đây là ngu phí khi chọn đôi chưa hợp chân. Mà 2 đôi vẫn chưa hết ngu) dép 600k, tất, áo, quần hơn 1tr, đi viện khám đau gối 2.5tr rồi đủ thứ để duy trì nữa. Để im ở nhà ngủ thì cũng chỉ đôi Dr. Đi quanh năm. Tiền để mà đi uống bia, karaoke cho đời nó tươi 😋😁😁

3. Chạy bộ mất thời gian
Nhà cháu xin lỗi nhưng thực sự là mất thời gian VL. 10km 60P ( đấy là nhanh) 20km 130p ( cũng tính hôm nào chạy nhanh) chưa bao gồm khởi động 15p, đi từ giường đến chỗ chạy 30p ( bỏ qua luôn quả đang đi gặp hót gơn đứng hình mươi phút) thì cứ ra khỏi nhà là 2 tiếng😤

4. Chạy bộ buồn
Ngay cả khi có thằng bẹn chạy cạnh. Mệt bỏ mịa chẳng nói được chuyện gì. Chạy xong thân ai đấy lượn

5. Chạy bộ rồi thì bia rượu ít hẳn
Bạn bè xa lánh. Đơn giản: bọn nó rủ mấy lần mà bận chạy không đi được là nó cạch. Khai trừ khỏi nhóm. Giờ tuần nào ngon thì được bữa, còn đa phần móm.

6. Chạy bộ bụng hóp đít tóp.
Lúc mới chạy xem mấy thánh up video khoe thành tích với khoe thân trên mạng toàn ngực căng, bụng 6 múi, eo thon, dáng đẹp… bao nhiêu cái đẹp của con người dường như cũng từ chạy bộ mà ra , trong lòng thầm nghĩ “rồi sẽ đến lượt anh”.
Thực tế khác xa mấy cái video kia. Chạy vào giảm đc 1cm vòng 2 thì mất 3cm vòng 3 rồi 4cm vòng 1. Mỡ nó giảm lung tung khắp nơi không hề như ta mong. Rồi nhiều khi giật mình giảm cả chục ký từ khi nào… khiếp 🤢

7. Cái cần to thì nó ko to trong khi cái bắp chân to chà bá chật cả ống quần

8. Chạy bộ tim nó có vấn đề
Thì thoảng thằng đồng hồ nó rít lên SOS… thông báo nhịp tim của bạn đã giảm xuống dưới 50 quá lâu. Tỉnh lại đi.. sợ vãi. May mà ko phải vấn đề gì ghê gớm

9. Chạy bộ lúc nào cũng phải chiến đấu. Không đấu với ai mà đấu với chính mình. Cái thằng chân bảo mệt rồi dừng cho tao còn cái thằng đầu thì thôi thêm tí nữa để up strava cho nó oai. Hai thằng nó oánh nhau. Mình ở giữa mệt vãi. Lúc thằng chân thắng lúc thằng đầu thắng cũng khó phân xử.

10. Chạy bộ dễ bị nghiện
Cha bố nó, nghỉ 1-2 hôm cuồng chân vãi, mặc dù chạy thì cũng chẳng được bao nhiêu 😅

Ngồi rảnh viết mấy dòng cho cụ mợ nào định nhảy hố vôi. Đừng có nhảy vào không là nghiện đấy.

Đây cũng chỉ là nhận định cá nhân. Cụ nào thâm niên xin góp thêm gạch đá!😁😁