NHỮNG LÝ DO KHIẾN BẠN NÊN TẬP CHẠY TRAIL NGAY HÔM NAY😁😎

1/ Không khí trong lành

2/ Cảnh Đẹp

3/ Ảnh đẹp

4/ Trải nghiệm cá nhân

5/Chạy để vui

6/ Sự vận động cá nhân

7/ Có những người bạn phóng khoáng, cởi mở & nhiệt tình vô cùng tận

Và cuối cùng là: Chạy để tăng cường sức khỏe & giữ vóc dáng cân đối là điều không ai phủ nhận. Những thử thách mới mẻ chắc chắn sẽ nhân đôi tinh thần để bạn kiên trì tập luyện và đạt hiệu quả cao hơn.

Và hôm nay, mùng 09/10/2021 sau quá nhiều ngày giãn cách xã hội, một ngày thời tiết cực kì đẹp, anh em GMC Running CLB đã tề tựu về núi Hàm Lợn, để thực hiện buổi trải nghiệm chạy trail vô cùng thú vị.😍

1. Lưu ý: Trail có nghĩa là đường mòn kéo dài. ... Thế nên, trail đòi hỏi trang bị kỹ càng hơn từ giày cho tới trang thiết bị như gậy, kính mát, mũ, cáp chân, két nưỡc…vv & những kỹ năng đặc biệt để bảo vệ bản thân tốt nhất. Ngoài ra, chạy trail cũng chính là khái niệm chỉ hình thức chạy địa hình để phân biệt với chạy bộ ở những địa điểm bằng phẳng.